TENS cihazı (Transkutan Elektriksel Sinir Stimülasyonu), cilde yapıştırılan elektrotlar aracılığıyla düşük voltajlı elektrik akımları vererek çalışan bir ağrı kontrol cihazıdır. Temel amacı, vücuttaki ağrıyı hafifletmek veya kasları uyararak rahatlama sağlamaktır.

TENS Cihazı Ne İşe Yarar?

1. Ağrı Giderme

• En yaygın kullanım amacı budur.
• Elektriksel uyarılar, sinir yollarını etkileyerek ağrı sinyallerinin beyne ulaşmasını engelleyebilir.
• Ayrıca vücutta doğal ağrı kesiciler olan endorfinlerin salınımını tetikler.

Kullanıldığı ağrı türleri:

• Bel, boyun, sırt ağrıları
• Eklem ağrıları (artrit, diz ağrısı, osteoartrit)
• Kas spazmları ve kas yorgunluğu
• Sinir sıkışmaları (örneğin siyatik)
• Regl ağrıları
• Fibromiyalji
• Spor sonrası kas ağrıları

2. Kas Stimülasyonu (EMS özelliği varsa)

• Bazı TENS cihazlarında EMS (Elektriksel Kas Stimülasyonu) özelliği de bulunur.
• Bu sayede kaslara kasılma yaptırarak:
  • Kasların güçlenmesine katkı sağlar.
  • Kan dolaşımını artırır.
  • Rehabilitasyon sürecinde kas kaybını önler.

3. Rehabilitasyon ve Fizik Tedavi

• TENS cihazları, fizik tedavi kliniklerinde veya evde kullanılabilir.
• Özellikle:
  • Ameliyat sonrası iyileşme dönemlerinde
  • Felç sonrası kas uyarımı
  • Bel fıtığı veya disk problemleri sonrası tedavi desteği olarak kullanılır.

Kimler Dikkatli Kullanmalı?

• Kalp pili taşıyanlar (Pacemaker)
• Epilepsi hastaları
• Hamileliğin ilk 3 ayında (doktor önerisiyle kullanılmalı)
• Kalp üzerine, boğaz bölgesine veya kafa üzerine uygulanmamalı

Özetle:

TENS cihazı, doğal yollarla ağrıyı azaltmak ve kasları rahatlatmak için kullanılan etkili ve genellikle risksiz bir elektroterapi yöntemidir. Hem klinik ortamda hem de evde güvenli şekilde kullanılabilir — doğru yerde ve doğru şekilde kullanmak koşuluyla.

İstersen nasıl kullanıldığını ya da hangi bölgelere uygulanabileceğini de adım adım anlatabilirim.

2025 yılı itibarıyla Türkiye’de Tens cihazı (TENS/EMS) fiyatları hakkında güncel bilgiler:

Fiyat Aralıklarına Göre Örnekler

• Uygun seviye:
  • Acura AC‑833 Basic Tens Cihazı – 367,60 ₺
  • Respirox RTC‑01 Mini Tens Masaj Cihazı – 395 ₺
• Orta segment:
  • Acura AC‑933 50 Programlı Profesyonel Tens – ~846–885 ₺
  • Fizyopol X‑Pool Tens EMS Masaj Cihazı – ~1.441–1.789 ₺
  • Comfort Plus R‑C4A Şarj Edilebilir Tens EMS Masaj Cihazı – ~1.959 ₺
• Yüksek segment / premium:
  • Beurer EM 70 Kablosuz Dijital Tens – ~5.509 ₺

Fiyatlar (Piyasa yaklaşımları)

• Öne çıkan modeller:
  • F. Bosch FB 2405 Tens + EMS – ~1.040 ₺
  • NitraPlus Combo Şarjlı 2 Kanallı Dijital Tens – ~1.290 ₺
  • All Life Masaj Aleti (Fizik Tedavi Tens) – ~599,90 ₺

Genel Özet Tablosu

Tavsiyeler

• Başlangıç için bütçeniz sınırlıysa, 400 ₺ altındaki modeller (örneğin Acura AC‑833 veya Respirox Mini) işinizi görecektir.
• Orta segment cihazlar, kas güçlendirme, masaj veya ağrı yönetimi için daha fazla program sunar.
• Kablosuz ve lüks modeller (örneğin Beurer EM 70) gelişmiş konfor ve teknolojiyle birlikte gelir, ancak fiyatları oldukça yüksek olabilir.
• Yedek ped ya da aksesuar ihtiyaçlarınız varsa, ayrıca ped fiyatlarını da göz önünde bulundurun (örneğin VZN Tens Pedi’ler ~99–490 ₺ aralığında satılıyor)

Mesilife Elektroterapi (Tens) Cihazı ~1.289 ₺

Uygun taşınabilir model

Güvenilir marka, kompakt

Omron HV‑F013 Pocket Tens Cihazı ~1.450 ₺

• Mesilife Elektroterapi Cihazı – Uygun fiyatlı, taşınabilir bir Tens cihazıdır (~1.289 ₺).
• Omron HV‑F013 Pocket Tens – Dünyaca bilinen Omron markasına ait, kompakt ve pratik bir model (~1.450 ₺).